últimas publicaciones
últimas sedes
ENTRENA EN CASA
QUEMA CALORÍAS BAILANDO EN CASA
¿Te gustaría tonificar tu cuerpo y quemar calorías bailando en casa? Aunque…
¿Cómo es tomar una clase de spinning virtualmente?
Durante la pandemia descubrimos que podíamos realizar ejercicio de calidad en nuestros hogares.…
¿Cómo hacer ejercicio en casa?
Sabemos que durante los últimos años nuestras vidas y rutinas diarias han cambiado…
Sentadillas: ¿Por qué es uno de los ejercicios preferidos?
Es tal vez uno de los ejercicios más completos y por eso no…
Bienestar y Salud
La importancia del sueño para nuestra vida y el deporte
El sueño es uno de los factores más importantes que tenemos que controlar…
Comidas saludables para bajar de peso
Luego de meses de excesos, llega 2022, un año lleno de nuevas oportunidades,…
LLENA TU DÍA DE ENERGÍA CON ESTOS Desayunos saludables
Tal vez habrás escuchado que el desayuno es la comida más importante del…
Nuestros hábitos saludables favoritos para 2022
El año 2022 nos ha brindado la sensación de esperanza y nuevos comienzos,…
Entrenamiento Inteligente
VENTAJAS DE ENTRENAR AL AIRE LIBRE
Muchos estudios científicos demuestran que, las ventajas de entrenar al…
Ejercicios de fuerza para corredores
Como corredor, poner atención en una buena técnica de carrera es un punto primordial;…
Cómo usar el tapabocas durante tu entrenamiento
Aunque existen muchos puntos encontrados sobre si es conveniente el uso del tapabocas,…
Triada de la mujer atleta: todo lo que debes saber
Si bien los estudios y análisis sobre el tema son muy amplios, en…
Visita YouTube
Instagram
Tienda Smart
Newsletters
Recibe las novedades y promociones exclusivas de Smart Fit
Nutrición
Suplementos deportivos para usar en el gimnasio
El ejercicio es fundamental para mejorar tu calidad de vida, acompañar la actividad…
Comidas saludables para bajar de peso
Luego de meses de excesos, llega 2022, un año lleno de nuevas oportunidades,…
LLENA TU DÍA DE ENERGÍA CON ESTOS Desayunos saludables
Tal vez habrás escuchado que el desayuno es la comida más importante del…
Nuestros hábitos saludables favoritos para 2022
El año 2022 nos ha brindado la sensación de esperanza y nuevos comienzos,…
Publicidad
Visita YouTube
Instagram
Tienda Smart
Newsletters
